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    今年も人間ドックに行ってきました

    毎年恒例の 人間ドックに行ってきました
    石垣島徳洲会病院です

    でも 今年は 1日の 日帰りコースです
    これまで 2日間にわたる 通院コースに出かけていました が
    あまりにも 検査によるストレスが大きいので
    今年は 最低限の検査内容にとどめました


    朝9時に受付します

    徳洲会人間ドック:見晴らし

    待合室からの眺めは 上々

    今年は お盆の時期に予約をしていたので
    あまり待たずに サクサク 検査が進みます


    今回は 胃カメラを バリウムに変え
    大腸内視鏡検査を止め
    楽な気分で 人間ドックに臨むことができました

    もちろん 朝は絶食
    そろそろお腹も空き始め
    お待ちかね
    早い時間に 朝・昼兼用の食事をいただきます


    徳洲会人間ドック:昼食

    特に 何の変哲もない内容ですが
    お腹が空いて いただく食事は 最高ですね 

    食後の 飲み物は ほぼ フリードリンク

                       徳洲会人間ドック:昼食2

    お茶菓子も 付いていました
    喜んで ついつい 何種類も いただくことに・・・

    日帰りコースは28,500円(職場から補助は出ています)
    この中に 昼食代も含まれていますが
    お菓子では 元を取るほど 食べることもできないし
    これでは 何のために健康診断に来ているのか 判らなくなります


    最後に 問診があります
    先生から ざっくりと 今日の検査結果の概要を聞かされ

    例年どおり
    反省して 帰ることになりました 

    食べ飲み歩き ではなく
    歩き だけにしておかないとね・・・



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    年に一度は、ドッグに行ってチェックして下さいね。
    お互いに有る年齢になると、初期予防が必要ですね。
    兵庫県は、だんだん涼しくなってきましたが、そちらは、まだまだ暑いでしょうね。
    お互いに身体には気をつけましょう。

    ひびき さんへ

    お気遣いありがとうございます。

    先日の台風7号が去った後は 全体に気温が下がったような気がします。
    初夏までは 夜にウォーキングをしていたのですが、
    夏になると 夜でも30℃あり、運動不足でした。

    健康診断の結果は 予想どおりだったので、
    これからは 身体を動かすようにします(^^)/


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    石垣で単身赴任のお父さんと、名古屋と石垣を行ったり来たりするお母さんの生活風景)

    沖縄県八重山の食べ飲み歩き情報(2011.4~2014.3 当時)

    2012年3月3日(土)ブログ開始

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