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    macrobiotic cafe poco a poco (ポコ ア ポコ)

    昼間営業している 喫茶・軽食としては
    石垣島最後の お店訪問でした

    桟橋通を北へ

    ポコアポコ:外観
    鮨の桟(かけはし)さんのお隣です


    ポコアポコ:入り口
    入り口


    ポコアポコ:店内1
    店内


    ポコアポコ:店内2
    カウンター席と 美人の店主さんです


    どんなお店か 予習をせず
    何も先入観が 無いまま お店に入りました

    ランチメニューを見て・・・
    店内を眺め・・・
    雑貨も扱うお店かな?と感じるものの
    ちょっと いつもと違う雰囲気です 


    ポコアポコ:有機食材

    ポコアポコ:有機食材2

    いろいろなオーガニック・有機食材

    後から ネットで確認したところ
    ここは マクロビオティックランチのお店でした


    私には マクロビの見識がないので 誤った説明をするより
    お店のホームページから 説明を抜粋しましたので 参考にして下さい

    それと ブログ は こちらです


    『 動物性食材不使用、こだわりの調味料や島野菜たっぷりなランチ
     卵・牛乳・バター・白砂糖を使わないナチュラルスウィーツ
     フェアトレードのオーガニックコーヒー&紅茶
     授乳・おむつ替えスペース有り
     こだわりの調味料、国産有機無農薬栽培の穀物などの販売 』



    お店で 料理が提供されるのを待つ間
    マクロビについて 不見識な 私は
    特徴ある このお店のスタイルについて
    店主さんに 失礼な質問を してしまいました

    「このような自然食のお店を開いた理由は何ですか?」
    「子供さんが アトピーとか 何かアレルギーがあったのがきっかけですか?」

    その応えは
    「子供は別にアレルギーはありません」
    「私がそのような 家で育ったからです」
    とのことでした
    この時点では この回答に わたくし的に ???


    食事をしている間も
    お店に マクロビ食品を買いに来るお客さんが 何名かいらっしゃいました
    石垣にも 愛好者が それなりに見えるのですね


    マクロビオティックについて 興味のある方は
    ウィキペディアを参考にして下さい

    このお店の マクロビオティックに対するスタンスが
    どの程度のものなのか 良く判らないので
    ウィキペディアの説明以上の コメントは控えます


    メニュー
    ポコアポコ:メニュー1

    ポコアポコ:メニュー2

    ポコアポコ:メニュー3

    ポコアポコ:メニュー4


    店内の メニュー黒板です

    ポコアポコ:店内メニュー黒板
    本日のプレート


    ポコアポコ:玄米と野菜のキッシュプレート
    今日いただいた料理は ミニプレート(650円)

    ・一番左は 玄米と野菜のキッシュ
     (ベースのタルト生地は もちろんバターは使っていません)

    ・その右は 大根煮と 大豆ミートの肉味噌かけ 

    ・その右は 紅いもとキュウリのゴマ味噌和え

    ・一番右のスープは ブラックアイピーという豆のスープ

    馴染みのない食材がたくさん使われていました


    これに プラス100円で 注文した

    ポコアポコ:ミニスイーツ
    これは 卵、乳製品、白砂糖不使用の ミニスイーツ(+100円)です



    ランチの感想は・・・

    わたくし ダイエットのため
    最近 夜は ご飯は一切食べず 鍋が続いています
    食材は 日高昆布、白菜、椎茸、人参、シメジ、エノキ、
    唐辛子、醤油、豆腐、コンニャク
    ある意味 夕食は マクロビ状態です

    お昼は がっつり食べたいのが 本音です
    だから お昼ご飯は ちょっと寂しかったです



    このお店は オープンして やがて5年くらいになるそうです

    お店のホームページによると
    poco a poco(ポコ ア ポコ)とは、音楽用語で’少しずつ’という意味で
    心と体、そして地球にも心地よいことを
    ’少しずつ’増やしていく空間でありたい・・・
    とのことから 命名されたとのこと

    年明けに すぐ近くの場所に 移転する予定だそうです

    このような食材・料理に 興味がある方は
    是非 一度 足を運んでみては いかがでしょうか




    住所:石垣市大川40-3 天久ビル 1F
    営業時間:12:00~18:00
    定休日:日曜日
    電話:0980-87-7816
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    沖縄県八重山の食べ飲み歩き情報(2011.4~2014.3 当時)

    2012年3月3日(土)ブログ開始

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